科普知识

• 【佑安传播】春季养生，肝硬化食道胃底静脉曲张患者这样做更安心

  

  春季里，人体很容易出现肝气郁结、脾胃湿困的情况。对于肝硬化食道胃底静脉曲张患者来说，春季养生更要讲究“顺天时、护脾胃、疏肝气”，既要顺应季节变化调理身体，更要规避可能加重病情的风险。北京佑安医院宋燕明消化内镜诊疗关爱护理工作室给大家分享一些春季养生注意事项。一…【详细】

• 【佑安传播】酒入愁肠 压升危境，北京佑安医院心内科教您警惕饮酒对高血压的隐形伤害

  

  当酒杯碰撞的清脆声响起，你是否知晓，这片刻的酣畅或许正悄悄推高血压的“警戒线”？高血压作为全球高发的慢性疾病，已成为威胁人类心血管健康的“沉默杀手”。而饮酒，正是这一杀手的“隐形帮凶”。世界卫生组织早已将酒精列为一级致癌物，而针对高血压人群，饮酒的危害更是雪上…【详细】

• 【佑安传播】春季护眼正当时：这些“眼健康陷阱”你踩了吗？

  

  清明护眼正当时清明，既是二十四节气中春意最浓的时节，也是承载着祭扫追思的传统节日。此时节，气温回暖、草木萌发，正是踏青赏春的好时光。然而，在这踏青祭扫交织的特殊节点，我们的眼睛正面临着诸多不易察觉的“隐形威胁”。今天，就让我们一起盘点清明前后那些容易被忽视的眼…【详细】

• 【佑安传播】福粥腊八，佑安科普定制养生吃法

  

  腊月最重大的节日是十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。《说文解字》中解释“腊”字 :“腊，冬至后三戌，腊祭百神。”到南北朝时期，据传“腊祭”之神有八神，“腊…【详细】

• 【佑安传播】深入社区，佑安专家团队多学科联合义诊惠民服务

  为深入贯彻落实健康中国战略，将优质医疗资源送到群众家门口，近日，北京佑安医院神经内科、皮肤科、中医理疗科等多学科专家团队，走进亚林苑社区开展义诊活动，为社区居民提供全方位的健康服务。此次义诊活动吸引了众多社区居民前来参与。来自北京佑安医院神经内科的霍霖宇大夫作…【详细】

• 【佑安传播】三要三不要，这样做采血后不再出现淤青斑

  采血后患者经常会发生淤青。主要原因：是由于针头穿过皮肤或血管时，少量血液深入皮下组织造成的。若在规范按压后，仍出现血肿或持续出血超过5分钟，建议就医检查凝血功能。服用阿司匹林等抗凝药物也会增加淤青风险。发生淤青后也不要担心，三要三不要！三要：1.要伸直手臂按压；2.…【详细】

• 【佑安传播】身体里的“小石头”大麻烦：泌尿结石防治全攻略

  在泌尿外科门诊，这样的痛苦倾诉屡见不鲜。而搞鬼的正是泌尿系结石。这“小石头”虽小，折腾人却很厉害，一旦在体内作乱，足以让人痛不欲生。今天我将用大白话讲清他的防与治。我们的身体为啥会长“石头”呢？肾脏就像“净水机”，血液里的废物会经它变成尿液排出。要是“净水机”…【详细】

• 【佑安传播】佑安-百度联手，2025流感搜索指数报告出炉

  

  2025年，你和家人生过几次病？流感中招了吗？一年感冒小于几次算“及格”，生病超过几次就得敲响警钟？今天，让我们告别身边统计学，靠这份AI+大数据生成的流感报告，看看大家的2025过得怎样。新的一年，希望大家把疾病留在过去，把学到的防护与判断，带进全新的365天。【详细】

• 【佑安传播】流感≠重感冒，佑安提示科学应对是关键

  流感，这个每年都会“如约而至”的不速之客，是我们健康生活的一大挑战。想要有效应对它，我们需要从科学的角度认识它，采取正确的预防措施，才能守护自己和家人的健康。流感≠“重感冒”普通感冒：多由鼻病毒等引起;常见症状：鼻塞、流涕、咽痛一般无严重并发症流感仅由流感病毒引…【详细】

• 【佑安传播】吃对吃好助力康复，佑安专家为肝癌介入治疗患者的科学饮食支招

  肝癌介入治疗（如TACE，即肝动脉化疗栓塞术）是阻击肿瘤的重要手段。然而，治疗在杀伤癌细胞的同时，也会对身体造成一定影响，如恶心、呕吐、乏力、肝功能暂时性受损等。因此，科学合理的饮食调理，就如同为身体这座“城池”修复城墙、补充粮草，对减轻治疗副作用、促进身体恢复、…【详细】

• 【佑安传播】别踩坑，佑安提示流感误区要牢记

  

  秋意渐浓，冬风将至，随着气温的不断走低，一年一度的流感高发季也悄然来临。流感，这个我们每年都听、每年都提的“老对手”，却依然被许多误解所包围。这些误区轻则延误病情，重则可能引发严重后果。今天，北京秋冬季流感高发，常见误区，您中了几个？北京佑安医院科普健康教育管…【详细】

• 【佑安传播】主题公布，2025年世界艾滋病日活动主题"社会共治 守正创新 终结艾滋”

  

  2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”。我国2025年宣传活动主题为“社会共治，守正创新，终结艾滋”（英文主题为“Overcoming disruption, transforming the AIDS response”），旨在深刻认识艾滋病防治工作的重要性和长期性，在总结、继承既往有效防治工作经验和典型做法的基础…【详细】

• 【佑安传播】一文读懂房颤负荷：射频消融如何为心脏 “减负”？

  在心血管健康领域，房颤是大众熟知的心律失常疾病，但 “房颤负荷” 这一关键指标却常被忽视。它如同心脏健康的 “隐形标尺”，能更精准地提示潜在风险，而射频消融术作为治疗房颤的重要手段，正成为减轻房颤负荷、守护心脏健康的关键选择。一、什么是房颤负荷？核心定义要理清简…【详细】

• 【佑安传播】心脏好不好，走6分钟就知道！佑安心内科教您读懂心脏“体能报告”

  现在正是秋高气爽的好时节，不少人计划旅游踏青，但心脏不好的朋友常会有疑问：“我的心脏到底能承受多少活动量？”“吃了这么久的药，好转了吗？”别担心，北京佑安医院心内科有一项“无创黑科技”——6分钟步行试验（6-Minute Walk Test, 6MWT），能让心脏功能“显形”，康复效果…【详细】

• 【佑安传播】戳这里看过来，佑安提示高血压患者DASH饮食“营”健康

  

  《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示：我国成人高血压患病率为27.5%，高钠低钾饮食是我国人群高血压发病的重要因素之一，有研究显示，适合高血压患者的DASH饮食，可有效降低原发性高血压。什么是DASH饮食终止高血压饮食模式，又称“DASH饮食”模式，是由美国国立卫生…【详细】

• 【佑安传播】青春无重负 成长自定义，北京佑安医院儿科专家走进社区讲科普

  

  为提升社区青少年儿童健康管理意识，倡导科学生活方式，8月14日上午，右安门街道妇联邀请辖区20户家庭在开阳里四区活动室，由北京佑安医院儿科医生给同学及家长们开展了一场别开生面、干货满满的儿童体重管理课堂。活动现场，赵扬主任以孩子们喜闻乐见的形式进行讲授，精心设计的…【详细】

• 【佑安传播】立秋时节护心时，北京佑安医院心内科医生给您送上护心锦囊

  今天是立秋时节，暑热未消，早晚却悄然添上一丝凉意。对于心血管疾病患者而言，这看似温和的时节转换，却可能暗藏风险。今天，我们就来说说立秋时节该如何守护您的心脏健康。一、秋凉悄至，心血管为何更易“拉警报”？1. 血压波动加剧：气温下降刺激血管收缩，血液流动阻力增大，…【详细】

• 【佑安传播】别不当回事，佑安提示夏季腹泻高发防治在这里

  

  夏季是腹泻的高发季节，通常发生在5-8月份，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，起病均为急骤，严重时还可发生电解质紊乱、脱水等。那么当我们不小心遭遇夏季腹泻时，应该怎么办呢？接下来就带大家一起来解锁相关知识点。夏季腹泻的常见原因：一、感染性因素1. 细菌感染…【详细】

• 丙肝离你可能并不遥远

  丙型肝炎（HCV）是一个相对年轻的病毒，于1989年首次被确认，相对于乙肝，大家可能对丙肝的了解并不多，但类似拔牙、修脚等都有传播丙肝的风险，丙肝离你可能并不遥远，接下来我们将为您讲讲丙肝那些事儿。 一、丙肝是怎么感染的？ 丙肝是由丙型肝炎病毒感染人…【详细】

• 常见肝病有哪些

  病毒性肝炎 病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。部分病人可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些病人可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。病毒性肝炎的病原学分型，目…【详细】